Blog

27.05.2024

Autor artykułu

Chrumas

Sekrety zdrowego żywienia

Wszyscy wiemy, że zdrowe jedzenie jest kluczem do pełnego energii i szczęśliwego życia, ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak można to przekazać dzieciom w przystępny […]

09.11.2023

Autor artykułu

Chrumas

Pamiętnik Chrumasa hitem w szkołach

„Pamiętniki Chrumasa” to nie tylko kolejna bajka, ale prawdziwy hit w polskich szkołach, który zdobywa serca uczniów i nauczycieli. Ta urocza opowieść, będąca częścią Programu […]

09.11.2023

Autor artykułu

Chrumas

Warsztaty kulinarne

Kiedy pierwszy raz postanowiłam wziąć udział w warsztatach kulinarnych, nie miałem pojęcia, jak bardzo to doświadczenie zmieni moje podejście do gotowania. Od tego czasu, kulinaria […]

09.11.2023

Autor artykułu

Chrumas

Najlepsze źródła magnezu w diecie

Pierwszy raz zdajemy sobie sprawę z roli, jaką magnez odgrywa w naszym zdrowi, kiedy mimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń, ciągle czujemy się zmęczeni i […]

09.11.2023

Autor artykułu

Chrumas

Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść?

Eksperci w dziedzinie dietetyki i zdrowego stylu życia, rozumieją liczne pytania i wątpliwości dotyczące optymalnej liczby posiłków, które powinniśmy spożywać każdego dnia, aby zachować zdrowie […]

08.11.2023

Autor artykułu

Chrumas

Najzdrowsza dieta dla ucznia

Często myślimy, że zdrowe odżywianie uczniów to skomplikowana i czasochłonna sprawa, jednak prawda jest taka, że z odpowiednią wiedzą i przygotowaniem może stać się proste […]